Aikido
Aikido to dynamiczna sztuka walki wyróżniająca się brakiem agresji i chęci zniszczenia przeciwnika. Techniki w Aikido wykonywane są płynnymi ruchami po okręgach czyniąc z tej sztuki walki niezwykle harmonijną formę ruchu.
Aikido posługuje się głównie zejściami z linii ataku, dynamicznymi rzutami i bolesnymi dźwigniami których celem jest kontrola przeciwnika oraz neutralizacja ataku.
W Aikido nie jest wymagana nadzwyczajna siła czy rozciągnięcie nóg dlatego Aikido ćwiczyć może prawie każdy niezależnie od płci, wieku czy wzrostu.
Pierwsze stopnie w aikido można otrzymać już po 6 miesiącach intensywnego treningu, są stopnie aikido Kyu. Po kilku latach treningu zdaje egzaminy na czarny pas i stopnie aikido Dan.
Treningi prowadzą wieloletni instruktorzy Aikido: Roman Hoffmann (6 DAN) i Dominik Tomaszewski (1 DAN)
Ubiór do Aikido dostępny na miejscu.
Zapraszamy na treningi Aikido